Hayukabogor.com – Kontingen Kabupaten Bogor terus mematangkan persiapan menghadapi pertandingan cabang olahraga (cabor) menembak outdoor pada Pekan Olahraga Provinsi (Porprov) XV Jawa Barat 2026, di Lapangan Tembak Kostrad Cilodong, Depok, Rabu (11/11). Sejumlah atlet telah menjalani persiapan intensif, mulai dari peningkatan kemampuan fisik, evaluasi latihan, hingga penguatan mental guna meraih hasil terbaik.
Thank you for reading this post, don't forget to subscribe!Dua atlet menembak Kabupaten Bogor, Aisyah Syuja Larasati Sigit (18) dan Aliya Sandi (14), yang turun pada kategori multi-range, mengungkapkan bahwa berbagai persiapan telah dilakukan untuk menghadapi kompetisi tersebut.
Aisyah mengatakan, persiapan intensif telah dijalani sejak tiga bulan sebelum pertandingan. Selama masa persiapan, para atlet melakukan evaluasi untuk mengetahui kekurangan dan aspek yang perlu ditingkatkan, baik secara individu maupun bersama tim.
“Menjelang pertandingan, kami sudah melakukan persiapan intensif sejak tiga bulan lalu. Ada evaluasi untuk mengetahui apa saja yang perlu diperbaiki oleh masing-masing atlet. Secara pribadi, saya juga mempersiapkan kondisi fisik, salah satunya dengan menaikkan berat badan serta rutin berlatih untuk meningkatkan endurance,” ungkap Aisyah.
Ia menambahkan, latihan dilakukan secara rutin dengan frekuensi tiga hingga lima kali dalam seminggu. Program tersebut menjadi bagian dari upaya menjaga kebugaran sekaligus meningkatkan kesiapan menghadapi pertandingan.
“Saya optimistis dapat memberikan penampilan terbaik dan menargetkan medali emas pada ajang olahraga terbesar tingkat Provinsi Jawa Barat tersebut,” katanya.
Sementara itu, Aliya Sandi menuturkan bahwa kesiapan mental dan menjaga asupan makanan menjadi bagian penting dari persiapannya sebelum bertanding.
Menurutnya, kondisi mental yang kuat serta asupan nutrisi yang terjaga menjadi faktor pendukung agar atlet dapat tampil maksimal dan fokus selama pertandingan.
“Persiapan yang paling utama bagi saya adalah mental dan menjaga asupan makanan. Keduanya sangat penting untuk menunjang kesiapan saat bertanding,” ujar Aliya.
Aliya juga memasang target tinggi dengan membidik medali emas pada nomor individu maupun beregu. Ia berharap seluruh persiapan yang telah dilakukan dapat membuahkan hasil maksimal dan turut menyumbangkan prestasi bagi Kabupaten Bogor.
Melalui persiapan fisik, mental, serta latihan yang terukur, atlet menembak outdoor Kabupaten Bogor diharapkan mampu tampil optimal, menjaga konsistensi selama pertandingan, dan mempersembahkan prestasi terbaik pada Porprov XV Jawa Barat 2026.(TIM KOMUNIKASI PUBLIK / DISKOMINFO KABUPATEN BOGOR)
